重光幢守卫光宅寺期间，任元和陈霸先一起展开特训。
以前之所以没这么搞，是因为陈霸先必须要在清醒状态下，被任元将肉身带上船才能修炼。
任元虽然可以在全天任何时段上船，但他在睡意全无的时候是用不了游仙枕的，所以通常都是晚上上船。
两人一个是要在清醒的时候上船，一个是要在有睡意的时候上船，所以不搭界啊。
为了能跟任元在时间上保持一致，陈霸先也是发了狠，每天白天强迫自己睡觉，晚饭直接拿茶叶当菜叶吃，就为了清醒一通宵。
这样任元入睡时，就能带他肉身上船，他就能在千里船上修炼了。
陈霸先就这样昼夜颠倒，整整坚持了一个月，黑眼圈熬的比当初的南宫还重。
但成果也是显著的，在船上修炼五个月后，他终于完成了一年筑基，抽油添命，恢复到元真童体！
内视到自己终于元阳无亏后，陈霸先一蹦三尺高，激动地泪流满面，使劲搂住任元和杨忠的膀子，不顾阿瑶在边上就嚷嚷道：“兄弟们久等了！走，让哥哥我带你们枪挑秦淮河去，叫姑娘们见识见识什么叫凶残！”
“你激动啥，你恢复到元真童体是为啥？”阿瑶倒没拔剑砍他，只是冷笑问道。
“是为了能开荤啊。”陈霸先不假思索道。
“我看你是憋坏脑子了，你是为了修炼内丹术啊，大哥。”任元无语道。
“是的，你现在只是可以修炼了而已。”杨忠幸灾乐祸道：“内丹术可是要求，在金丹结成之前，都不能破身的。”
“……”陈霸先登时实话，半晌才哀嚎道：“夭寿啊，我他么才开了三窍呀！”
“这是非要我弔爆了不可吗？”
任元看着以头抢地的陈霸先，也是相当的同情。你说这事儿搞的，神通和功法相克到这种程度，也是没谁了。
“我他么不练了，我要吃外丹了！”陈霸先破罐子破摔道。
“这就对了。”杨忠笑道：“这人啊，要顺势而为，干嘛要放着阳关大道不走，去走那前有狼后有虎的羊肠小道呢？”
“说得对，明天开始吃药！”陈霸先发恨道。
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可等陈霸先发完了癫，第二天却又把九真散丢到了一边，还是要继续修炼他的内丹术。
“咋又改主意了？”三人一边吃早饭一边问道。
“那我过去一年的罪不白遭了？”陈霸先恨恨地吸一口索饼：“那我岂不成个大笑话了？奶奶的，只能一条道走到黑了！”
“晚上见！”吃完早饭，他便进屋补觉去了。
当晚，陈霸先又跟着任元肉身上船，正式开始修炼内丹术第一阶段——炼精化炁！
不得不佩服陈霸先除了对自己够狠，本身也惊才绝艳，只用了现实中一个月的时间，就炼精化炁成功，顺利的开了第四窍。
而且他惊喜地发现，‘炼精化炁’可以起到平息心火的作用，于是愈发拼命的练功，来抵消神通的代价。
任元那边也不差，他在秋叶变黄时，突破了六窍，得到了新的神通——瞬移遁法！可以无视障碍，来去自如。
只是受到金陵大阵限制，在京中瞬移的距离不过咫尺间，还不如化身万千好使……
不过任元还是很满意，他又不是一辈子都在京里待着。一旦离京，这就是个大杀招。
他又再接再厉抓紧修炼，准备在年前一举突破七窍，成为货真价实的神通，那样就不用上大号了……
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