刑警，神秘的职业。为了演好季洁，使自己更像一个女刑警，在重案六组进入正式拍摄之前，我和剧组其他演员一起到刑警队体验生活，和真警察泡在一起。那段时间，朋友给我打电话，如果我长时间不接听的话，他们就知道我又在跟着警察们体验生活了。
“又进局子了”朋友们戏谑。
最初，我认为刑警办案是一件很酷的事情，我脑海中不断浮现出港剧中的警匪片情景。甚至自己还报了个跆拳道班，偷偷练了几下拳脚。
随着警队跟踪办案，进入真实的案发现场，我才发现根本不是我想象的那样。现实中的办案过程远比电视剧中看到的危险、复杂地多。
其实，真警察对我们这些“假警察”的态度，一开始是挺淡漠的，觉得我们不过是走走过场，没想到我们动真格的了。
记得第一次下生活时，我和重案六组中饰演白羚的高榕来到北京通州公安分局的一个刑警队报道。结果正赶上了人家在调整宿舍，我们两个女孩子站也不是，坐也不是，在一旁尴尬地看着搬桌子扫地擦桌子的便衣警察们。
我环顾四周，惊讶地发现大多影视剧里的布景比这里“土”多了，这里新颖的办公桌椅洁净美观，一台台电脑和刑侦仪器摆放整齐，我正沉浸在对现代化办公环境的赞叹中时，高榕拉拉我说道：“这哪像警察呀，咱们跟他们学这个”话音还没落，忽然背后就有人冷冷地问道：“你们哪来的怎么跑这来了”我俩赶紧回头，一个高个子警察正用犀利的目光盯着我们，眼里流露出警惕的目光。
我说我们是来体验生活的。
“体验生活你们是干什么的谁派你们来的”一连串的问题劈头盖脸的问下来，好在我及时拿出介绍信递了过去。看过介绍信后，高个子警察脸上露出了笑容，他指着身材娇小的高榕说：“我们这活儿，你们这样的可干不了，一线的同志成天跟嫌疑犯摸爬滚打，女的没两下子，哪儿干的了这个”