清晨，朝阳升空，温暖的阳光照耀着充满生机的大地。一夜的安稳的睡眠让日向一郎神清气爽，昨天忍术练习的疲劳一扫而光。
躺在床上看着了一会夕日红那柔美的脸庞，日向一郎在夕日红的唇上轻吻了一下，随即起床，穿衣洗漱后去练习结印手势了。
被日向一郎轻吻弄醒的夕日红懒洋洋的躺在床上看着日向一郎出去后，又盯着天花板发了一会呆，就起身准备早餐了。
掀开被子，夕日红那充满着生机朝气的身体赤裸的暴露在空气中，拿过床边的衣物穿好，洗漱完后就去厨房准备早餐。
微风轻拂而过，沙沙的树叶声响起，一片祥和的景象展现在庭院之中。日向一郎来到树下，深深的吸了几口清新的空气后，神情专注，双手有意识的迅速变动着。一个个手印出现又消失，消失又出现。
日向一郎清楚，在忍者之间的对战中，手印是非常重要的一部分，手印的正确性和迅速性能够取得对战优势乃至是决定对战成败。任何能够增加一点自己胜算成败的东西，对于惜命的日向一郎来说都是不容错过的。所以，对于夕日红说的，要在接下来的一年中每天都练习枯燥的结印手势，日向一郎没有一点的不耐烦。
注意着日向一郎练习时间的夕日红在时间差不多后，从屋里出来说道：“一郎，时间到了，进屋吃早餐吧。”
“好，红姐姐，我来了。”日向一郎见夕日红出来，迅速的结完最后几个手印，就跟着夕日红回屋吃早饭去了。
洗了洗手，又拿毛巾洗了洗脸，日向一郎才进餐厅开始吃饭。享受着夕日红精心烹调的早餐，日向一郎又是对夕日红的手艺一阵的夸赞。
“一郎，吃完饭后，我就开始教授你查克拉的提取，你要认真学习。”夕日红边吃边说。
“嗯，红姐姐，我会认真学习的。”日向一郎答道。
早餐时间过后，日向一郎和夕日红来到庭院中。
“一郎，之前我说过，查克拉是由从人体细胞中提取的身体能量和经历修炼、积累经验而锻炼成的精神能量所构成。我想你应该知道，利用查克拉施展忍术，就是要制造出查克拉，即精神力量提取身体力量，然后通过经络系统把查克拉集结到手或口中，再根据不同的忍术提取一定量的查克拉，最后由精神力量改变查克拉的特性从而攻击。”
“身体能量是查克拉能量的本源，有多少身体能量就能制造出多少查克拉，但是这并非绝对的。”