金钟罩，在正武大陆，对它的称呼有二，其一即是‘金钟罩’三个字，其二是‘真龙体’！它有两重境界：小成和大成。小成境界是指修炼者手部包括全身上下皮肤粗糙皱褶，大成境界则是指修炼者手部及全身皮肤虽与常人无异，但其身体的坚硬程度堪比钢石！到了这一步，你已经属于完全练成金钟罩了。
前面虽万千人拿着刀枪相向，但，吾亦往矣！
洪拳，这是一式恒古不变的攻击拳法，在远古的正武大陆，强大武侠们大多都是‘以拳会友’，武侠们通常一聚到一起几杯知心酒下肚后就会设有一个交友擂台。台上，双方皆是拿出自身领悟到的洪拳的最高水平来斗，争出个酣畅淋漓的输赢。
论洪拳造诣最上乘者，非‘洪皇’莫属！这里说的‘洪皇’，他曾一人对八十一位侠客！洪拳一出，万劲相随，洪拳一收，无影无声，愣是打得那八十一位侠客不顾脸面地高呼认输。
沐苍泷在脑子里的‘异界古武’系统给出的‘远古强者’一览表里见过他，沐苍泷他当时自是佩服，过后问了系统一句，
”他当时的实力是什么层次？“
当时系统淡声道，
”破仙颠峰。“
绝对的巅峰强者！
系统把《金钟罩》和《洪拳》化为实物书籍交到了沐苍泷手里。
沐苍泷收起《洪拳》，拿着另一本《金钟罩》举目四眺着周围的一处处地方，他想要找个地方坐下来好好琢磨一下。
最后，在一处遍布绿叶的硬地上，沐苍泷坐下就开始琢磨起手上拿着的《金钟罩》秘本，这本书一翻开来，开头，序章上面这样写：以仙力，凝仙衣，衣精深，身铜金，天穹罩顶，护体不灭！此为金钟罩小成！
第二页写道：摒邪念，正仙力，舍俗身，内身浩瀚荒蛮，外身青铜死不尽！此，既是金钟大成！
沐苍泷看到第二页时感觉整个人都有点玄乎，他合上书，眼角有点酸涩，他便眨了眨，眨过之后，他看着眼前出现的事物，颇有点愣头愣脑。
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nbsp;眼前，好像是四段远古的回忆碎块：有一片荒芜里的碎块；有在一片干漠上的碎块；在一片破碎夜空；在一片虚无中。沐苍泷的视线渐渐地被其中一段远古回忆碎块吸引过去…一入眼，看到的就是一片荒凉地带，一方天际黯淡无光，视觉和听觉一直延伸，远处晃晃悠悠间，好像传来一阵又一阵的佛家梵语。
沐苍泷意识不断漂浮，越飘越远，他到了！俯视着下方，数千名和尚身披佛衣端坐，嘴唇微启念佛，而且皆是平平的一手放于胸前，一手捻动佛珠，宝相庄严，像是在举行着一个隆重而又严肃的佛家仪式。
沐苍泷看着下面正襟危坐的一个个和尚，眉宇间明显带有一抹不解，他刚想拾步离去，却是惊觉般发现双腿竟是无法动弹，无论他怎么用力都是一样。
“系统，这是怎么回事？“沐苍泷低声问道。
”你好像感应到了‘金钟罩’的精髓。“系统。
”……“沐苍泷。
沐苍泷强行让自己保持冷静，他现在脑中从刚才开始就一直不是很清醒，有点不知所以然。大脑当机，和尚、佛珠、佛衣、梵语……别被影响！！
以仙之力，凝仙之衣！金钟护体方能永生不灭！
衣精深，身铜金！